ใบโอบะ หรือใบชิโสะ กับคุณค่าทางโภชนาการ

ใบโอบะ  ใบงาเกาหลีที่ปลูกในไทยมาทดแทน ใบงาเกาหลี ใบโอบะ ใบงาขี้ม่อน ต่างกันอย่างไร? ใบงาเกาหลี เป็นงาสัญชาติเกาหลี ใต้ท้องใบจะมีสีแดง นิยมทานคู่กับอาหารปิ้งย่างเช่น  ใบชิโสะ หรือ ใบโอบะ หรือ ใบงาขี้ม้อน คือ พืชชนิดหนึ่งในตระกูลเดียวกับ ใบกะเพรา ใบโหระพา เป็นพืชตระกูลมิ้นท์มีกลิ่นหอมฉุน นิยมนำส่วนใบและเมล็ดมารับประทานคู่กับพวกเนื้อสัตว์

ใบงาเกาหลีที่ปลูกในไทยมาทดแทน ใบงาเกาหลี ใบโอบะ ใบงาขี้ม่อน ต่างกันอย่างไร? ใบงาเกาหลี เป็นงาสัญชาติเกาหลี ใต้ท้องใบจะมีสีแดง นิยมทานคู่กับอาหารปิ้งย่างเช่น  ใบโอบะ ที่เราเห็นใบประดับอยู่ในจานอาหารญี่ปุ่น ปลูกง่าย โดยการปลูกลงในกระสอบและควบคุมแสงให้พอเหมาะ เลือกใช้วัสดุปลูกแทนดินเพราะหลีกเลี่ยงการเกิดโรค เพียงแค่ 3

ใบงาเกาหลีที่ปลูกในไทยมาทดแทน ใบงาเกาหลี ใบโอบะ ใบงาขี้ม่อน ต่างกันอย่างไร? ใบงาเกาหลี เป็นงาสัญชาติเกาหลี ใต้ท้องใบจะมีสีแดง นิยมทานคู่กับอาหารปิ้งย่างเช่น  รหัสสินค้า : 33696 ใบโอบะ 50 ใบแพ็ค ฿ 163 หยิบใส่ตะกร้า รายละเอียดสินค้า ใบโอบะ 50 ใบแพ็ค สินค้าที่เกี่ยวข้อง ใบมะกรูด 50 กรัมแพ็ค ฿ 8 หยิบใส่ตะกร้า ใบเตยหอม