กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข - เพียงยึดหลัก 3อ 2ส ก็ช่วยให้ห่างไกลโรค

ความรอบรู้ด้านสุขภาพและพฤติกรรมสุขภาพ 3อ 2ส ของนิสิตพยาบาล 3อ

โครงการสงเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ โดยใช้หลัก 3อ · หน้าหลัก · กิจกรรม · โครงการสงเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ โดยใช้หลัก 3อ

3ออนไลน์ กรมอนามัย แนะนำใช้หลัก “ หลัก 3อ 2ส “ เพื่อป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด · 1 อ – อาหาร รับประทานอาหารครบ 5 หมู่ หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีรสหวาน มัน เค็ม มาก 3อ 2ส ณ คลินิกเบาหวาน โรงพยาบาลพหลพลพยุหเสนา » วันที่ 22 ธันวาคม 2565 เจ้าหน้าที่กลุ่มงานสุขศึกษา แนะนำความรู้ในเรื่อง การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมตนเอง ตามหลัก 3อ 2ส  หลอดเลือดแดงในตาจะเสื่อมลงอย่างช้าๆ อาจมีเลือดออกที่จอตา ทำให้ประสาทตาเสื่อม ตามัว หรือ ตาบอดได้ ข้อควรปฏิบัติเมื่อมีความดันโลหิตสูง โดยใช้หลัก 3อ 2ส คือ

ปฐมพล เจริญรัตนาภิรมย์ กรมอนามัย แนะนำใช้หลัก “ หลัก 3อ 2ส “ เพื่อป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด · 1 อ – อาหาร รับประทานอาหารครบ 5 หมู่ หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีรสหวาน มัน เค็ม มาก