ดันพื้น ราคาถูก ซื้อออนไลน์ที่ - มี ค 2024

ดันพื้น ราคาถูก ซื้อออนไลน์ที่ - มี ค 2024 ดันพื้น push up board หรือบอร์ดวิดพื้นนี้ จะเป็นตัวช่วยในการ วิดพื้น ดันพื้น ให้มีประสิทธิภาพ โดนกล้ามเนื้อได้ตรงจุด ไม่ว่าจะเป็นการวิดพื้นในส่วน อก ไหล่ หลัง หรือว่า แขน ดันพื้น ท่าดันพื้น Padasana · นอนคว่ำ วางมือ ข้างชายโครงในท่าฝ่ามือดันพื้น งอข้อศอก เท้าทั้งสองชิดกัน ปลายนิ้วยันบนพื้น · หายใจเข้าเหยียดข้อศอกให้ตึง ลำตัวเหยียดตรง คอยืดขึ้น ส่วนคอไหล่สะโพกและเท้าอยู่ในแนว

ดันพื้น รายละเอียดสินค้า Push-Up Bars แท่นดันพื้น แบบไม้ ทนทาน ราคา 450 บาท ขนาดความยาว 25 ซม แกนจับเส้นผ่าศูนย์กลาง 1 นิ้ว มือจับ สุงจากพื้น 10 ซม Push-Up Bars แท่นดันพื้น

ดันพื้น 141 ถูกใจ,วิดีโอ TikTok จาก โค้ชกล้วย : วิดพื้น ดันพื้น 4 ท่าก่อนนอน ฝันดีครับ^^#ออกกำลังกาย #ฟิตหุ่น #pushup #workout4 ท่าก่อนนอน การบริหารร่างกายท่าแรกสำหรับวันนี้ เป็นการดันพื้น !!! การดันพื้น นอกจากจะได้กล้ามเนื้ออก หลังแขน และ ไหล่ เพื่อให้แข็งแรงพร้อมที่จะปฏิบัติงานแล้ว ยังทำให้ นรช ใหม่ แต่งชุด นรช