เช็กค่า Body fat ในร่างกาย หุ่นแบบนี้มีเปอร์เซ็นต์ไขมันเท่าไร

ตารางเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย ในแต่ละช่วงอายุ อายุ , ต่ำ, พอดี, มาก, อ้วน 30-39 ปี, น้อยกว่า ตารางเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย ในแต่ละช่วงอายุ อายุ , ต่ำ, พอดี, มาก, อ้วน 30-39 ปี,

ตารางเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย ในแต่ละช่วงอายุ อายุ , ต่ำ, พอดี, มาก, อ้วน 30-39 ปี, น้อยกว่า ตารางเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย ในแต่ละช่วงอายุ อายุ , ต่ำ, พอดี, มาก, อ้วน 30-39 ปี,

ตารางเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย ตารางเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย ในแต่ละช่วงอายุ อายุ , ต่ำ, พอดี, มาก, อ้วน 30-39 ปี, น้อยกว่า ตารางเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย ในแต่ละช่วงอายุ อายุ , ต่ำ, พอดี, มาก, อ้วน 30-39 ปี,

ตารางเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย ตารางเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย ที่เหมาะสำหรับผู้หญิง ; กลุ่มคนหุ่นลีน มีไขมันน้อย เท่าที่จำเป็น 10-13% ; กลุ่มนักกีฬา มีไขมันค่อนข้างน้อย เห็นกล้ามเนื้อ มีความแข็งแรง 14-20% ; กลุ่มคนที่