กีฬาไทย กริ๊ปบริหารนิ้วมือ รุ่น AB3418 ขนาด 5 ปอนด์

ซิลิโคนยางบริหารนิ้วมือ แบบมีสายรัดข้อมือ 1 ชุด บริหาร นิ้ว มือ ยางยืดบริหารนิ้วมือ แบบมีสายรัดข้อมือ เพื่อสุขภาพ ใช้บริหารได้ทั้งอุ้งมือ และนิ้วมือ ยางยืดบริหารนิ้วมือ แบบมีสายรัดข้อมือ ช่วยป้องกันอาการนิ้วล็อค ช่วยบริหารนิ้วมือสำหรับนักดนตรีและนักกีฬา บริหาร ขา กรรไกร - หมั่นยืดเหยียดนิ้วมือทุกๆชั่วโมง เพื่อให้เส้นเอ็นและกล้ามเนื้อผ่อนคลายอาการปวดจะได้ทุเลาลง ตามท่าดังต่อไปนี้ 1 วางมือลงบนพื้นราบ แล้วยกนิ้ว ทีละนิ้วขึ้นมา ไล่ไปให้ครบ 5 นิ้ว ทำซ้ำ 3-5 รอบ วางมือ

บริหาร นิ้ว มือ #บริหารนิ้วมือ ·‼️ · #ผ่อนคลาย #ฝึกสมอง #บริหารนิ้วมือ สร้างโดย Phiangsuwan Samphao พร้อมเพลง Finger · บริหารนิ้วแก้อาการน้ำในหูไม่เท่ากัน #ฝ้ายอยากเม้าท์ #tiktokuni