บวบ - มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา วิทยาเขตสมุทรสงคราม

บวบ บวบ : ผักผลพื้นบ้าน ดอกนั้นสีงาม โพสโดย somsak เมื่อ 1 มกราคม 2539 00:00 บวบ : ผักผลพื้นบ้าน ดอกนั้นสีงาม “สองเต้าห้อยตุงตังถุงตะเคียว โคนเหี่ยวแห้งรวบเหมือนบวบต้ม เสวยสลายาจุก

บวบ เป็นผักที่ไม่ได้มีวิตามินมากมายนั แต่มีแร่ธาตุมาก บวบเหลี่ยม 1 ขีด เฉพาะเนื้อจะให้ฟอสฟอรัส 24 มิลลิกรัม แร่ธาตุต่าง ๆ ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟัน ธ  บวบ บวบผัดไข่ เปิดเมนูฮิตร้านข้าวแกง รู้จัก บวบ ผักมากสรรพคุณ ประโยชน์มากมาย · พลังงาน 18 กิโลแคลอรี · โปรตีน กรัม · ไขมัน กรัม · คาร์โบไฮเดรต กรัม · เส้นใยอาหาร กรัม