กินปรับสมดุล อาหารฤทธิ์เย็น กินแล้วชุ่มคอ ดับร้อน

กินปรับสมดุล อาหารฤทธิ์เย็น กินแล้วชุ่มคอ ดับร้อน ผัก ฤทธิ์ เย็น ใครใช้สูตรกินมื้อเย็น #โปรตีนเน้นๆ กับ #ผักแบบไม่อั้น แล้วผอมลง ♥️ส่งรีวิวมาให้กำลังใจเพื่อนๆของเรากันได้เลยจ้า ผักใส่ลาบ สะระแหน่ เป็นสมุนไพรเย็น ช่วยบรรเทาอาการหวัด ขับเหงื่อ ระบายความร้อน มีสารเมนทอลที่มีมีคุณสมบัติเย็นใช้ในการรักษาอาการอ่อนเพลีย และบรรเทาอาการปวดหัวไมเกรน

ผักใส่ลาบ บัวหิมะ #พืชฤทธิ์เย็น #แก้ร้อนใน พืชสมุนไพรไทยๆ อีกอย่างนึงที่อร่อย ทานง่าย ดีต่อสุขภาพ #ลุงน้ำทำครัว ส่วนประกอบ: บัวหิมะ 1-2 หัว กระดูกอ่อนหมู 4 ขีด ซุปก้อน 1 ก้อน

ผัก ขี้เหล็ก ผักรวมมิตรปรับสมดุล เป็น ผัดผักรวมมิตรปรับสมดุล #ครัวหมอเขียวสวนเก้า #เจ #การต้มถั่วเขียวฤทธิ์เย็น ครัวหมอเขียว•682 views  หากอยากปรับสมดุลของร่างกาย ให้ไม่ร้อนไปตามอากาศมากเกินไป ควรทานอาหารที่มีฤทธิ์เย็นในปริมาณที่พอเหมาะ ผักที่มีฤทธิ์เย็น ดอกกะหล่ำ กวางตุ้ง ผักกาดขาว ผักกาดหอม ข้าวโพด ใบเตย