กินปรับสมดุล อาหารฤทธิ์เย็น กินแล้วชุ่มคอ ดับร้อน

กินปรับสมดุล อาหารฤทธิ์เย็น กินแล้วชุ่มคอ ดับร้อน ผัก ฤทธิ์ เย็น หากอยากปรับสมดุลของร่างกาย ให้ไม่ร้อนไปตามอากาศมากเกินไป ควรทานอาหารที่มีฤทธิ์เย็นในปริมาณที่พอเหมาะ ผักที่มีฤทธิ์เย็น ดอกกะหล่ำ กวางตุ้ง ผักกาดขาว ผักกาดหอม ข้าวโพด ใบเตย ผัก กับ ลาบ อาหารที่มีรสจืด-เย็น อย่างเมนูไก่ตุ๋นฟักเขียวมะนาวดอง ผัดบวบใส่ไข่ แกงจืดตำลึงใส่หมูสับ และแกงจืดผักหวาน ช่วยทำให้ร่างกายเย็นลง ดับพิษร้อนที่สะสมในร่างกาย ลดอาการเป็นไข้-ตัวร้อน

ผัก กับ ลาบ ราก จะให้รสเย็น ช่วยป้องกันการขาดวิตามิน ฤทธิ์เย็นของแตงกวายังสามารถบรรเทาอาการปวดได้อีกด้วย แตงกวาเป็นผักที่มีความเสี่ยงต่อการเกิดสารตกค้าง เนื่องจากเป็นผัก

ผักชะคราม 23 · music เพลย์ลิสต์ · ผัก ผลไม้ รักษาโรค  ฤทธิ์ร้อน ฤทธิ์เย็น ของสมุนไพรกันก่อน จะ ผัก สมุนไพร ชนิดไหน มีฤทธิ์ร้อน หรือฤทธิ์เย็น เพื่อจะได้ปรับการกิน