ส้าผักรวม - อาหารพื้นบ้านล้านนา ศูนย์สนเทศภาคเหนือ สำนักหอสมุด

ผักรวม  วิธีทำผัดผักรวม ผัดผักรวมมิตร ทำง่ายอร่อยแถมมีประโยชน์ สนใจกะทะkorea king โทร02-126-3121หรือLine@:@koreaking วัตถุดิบ แครอทครึ่งลูก หรือตามชอบ เห็ดหอม8-10ดอก วิธีทำผัดผักรวม ผัดผักรวมมิตร ทำง่ายอร่อยแถมมีประโยชน์ สนใจกะทะkorea king โทร02-126-3121หรือLine@:@koreaking วัตถุดิบ แครอทครึ่งลูก หรือตามชอบ เห็ดหอม8-10ดอก

แกงส้มผักรวม เป็นอาหารที่มีไขมันต่ำ ส่วนประกอบส่วนใหญ่เป็นผักเป็น ซึ่งจะมีกากใยหรือใยอาหารสูง ช่วยในเรื่องของการขับถ่าย มีวิตามินและแร่ธาตุ ครบถ้วน ซึ่งโดยปกติแล้วการรับประทานแกงส้ม ก็จะรับประทาน เมนูอาหารตามสั่ง ผัดผักรวม ยอดนิยม ผัดผักรวมหมู; ผัดผักรวมหมูกรอบ; ผัดผักรวมกุ้ง; ผัดผักรวมมิตร 17 ไข่ขยี้ ไข่ข้น เอาใจคนไม่ทานผักกันบ้าง บอกเลยว่าเมนูนี้

อกไก่ทอดผักรวม · 1 เนื้ออกไก่บด 150 กรัม · 2 บล็อคโคลี่ต้ม 2 ชต · 3 แครอทต้ม 2 ชต · 4 ข้าวโพดต้มแกะเอาเม็ด 2 ชต · 5 หอมสับ 1 ชต · 6 กระเทียม ทำเองไม่ยาก #ไปทำอาหารที่บ้านกันมั้ย ? วันนี้เสนอเป็นเมนูง่าย ๆ อย่าง เมนู #ผัดผักรวม เชื่อว่าหลาย ๆ คนต้องเคยกินแต่อาจจะยังไม่เคยลองทำ