บำรุงเลือด ป้องกันเลือดจาง ด้วยสารอาหารสำคัญ

สืบเนื่องจากผลตรวจร่างกายประจ าปีของก าลังพลหลายท่านตรวจพบ ว่า มีภาวะโลหิตจาง หรือ เลือด จาง โดยดูจากค่าความเข้มข้นเลือด ที่เจาะเลือดมาตรวจวัดค่า HCT ฮีมาโทคริต คือ

ภาวะโลหิตจาง คือ ภาวะที่ความเข้มข้นของเม็ดเลือดแดงต่ำกว่าปกติในแต่ละช่วงอายุ โดยสามารถตรวจได้จากค่าฮีโมโกลบิน และฮีมาโตคริต

ภาวะโลหิตจาง มักพบในผู้ที่มีภาวะโลหิตจาง ปริมาณฮีโมโกลบินในเลือดที่ลดลงทำให้ผิวหนังมีสีซีด ทำให้ดูจางกว่าปกติ ในทำนองเดียวกันเนื้อเล็บอาจสูญเสียสีชมพูตามธรรมชาติและกลายเป็นสีซีดหรือเป็นสีขาว อาการ

ภาวะขาดน้ำ ร ูได อย างไรว าเป นโรคโลหิตจาง อาการของผ ูที่ มีภาวะโลหิตจางขึ้นกับความรุนแรง ของภาวะซีด ความเฉียบพลันของการเกิดและสภาวะ