อโวคา

อโวคา   Dan อโวคา

ติดตามประโยชน์มากมายจาก อาโวคาโด ได้ในช่วงอาหารเป็นยา ------------------------------------------------------- ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่ Website

4 ต้านอนุมูลอิสระ ไขมันในอะโวคาโด สามารถช่วยดูดซึมสารแคโรทีนอยด์ ที่เป็นตัวช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระได้เป็นอย่างดี 5 ลดความดันโลหิตสูง จากการวิจัยพบว่า หากเราได้รับโพแทสเซียมใน 1 โรยเกลือป่นกับพริกไทยดำบดลงบนปลาแซลมอนให้ทั่ว ใส่กระเทียม น้ำมะนาว และน้ำมันมะกอก คลุกเคล้าให้ทั่วชิ้นปลา 2 นำปลาแซลมอนวางบนแผ่นอะลูมิเนียมฟอยล์ คลุมให้มิด นำเข้าอบที่

ดูถ่ายทอดสดหวยรัฐบาล น้ำมันอะโวคาโดมีกรดไขมันเป็นชนิดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวซึ่งจะลดความดันโลหิต ลดไขมันคอเลสเตอรอล ป้องกันโรคหัวใจ อโวคาโดไทยสุก 800-900 กรัมแพ็ค jayhong อโวคาโดพันธุ์แฮชดิบ เบอร์ 30 ราคาประหยัด 1 ลูกแพ็ค ฿ 80 หยิบใส่ตะกร้า