เปิดจักรวาล 'ความเครียด' ที่มีมากกว่าฮอร์โมนคอร์ติซอล - กรุงเทพธุรกิจ

เปิดจักรวาล 'ความเครียด' ที่มีมากกว่าฮอร์โมนคอร์ติซอล - กรุงเทพธุรกิจ ฮอร์โมนคอร์ติซอล ความเครียดที่เราเป็นอยู่อาจมีสาเหตุมาจากฮอร์โมนคอร์ติซอล ที่สูงได้! วันนี้เราจึงมี 7 วิธีลดฮอร์โมนคอร์ติซอล แบบธรรมชาติ ไม่ต้องพึ่งยา มาแนะนำสำหรับผู้ที่กำลัง ฮอร์โมนคอร์ติซอล เมื่อพูดถึงฮอร์โมนที่มีความสำคัญต่อร่างกาย หลายคนอาจเคยได้ยินชื่อฮอร์โมนคอร์ติซอล ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ผลิตจากต่อมหมวกไตกันมาบ้างแล้ว ฮอร์โมนชนิดนี้ไม่เพียงทำหน้าที่เป็นฮอร์โมนความเครียด

ฮอร์โมนคอร์ติซอล ฮอร์โมนคอร์ติซอล ที่มีหน้าที่กำจัดความเครียดและสร้างพลังงานให้ ฮอร์โมนอัลโดสเตอโรน มีหน้าที่ช่วยควบคุมสมดุลของแร่ธาตุโซเดียมและ

ฮอร์โมนคอร์ติซอล ฮอร์โมนคอร์ติซอล หรือ “ฮอร์โมนแห่งความเครียด” เป็นฮอร์โมนที่ร่างกายของเราหลั่งออกมาจากต่อมหมวกไต โดยมันจะหลั่งออกมาในตอนที่ร่างกายของเรารู้สึกเครียดหรือกดดัน เพราะฮอร์โมนคอร์ติซอล มีหน้าที่หลัก ๆ 3 อย่าง ดังนี้ ช่วยเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด โดยเพิ่มการผลิตน้ำตาลจากตับและยังทำให้เราอยากรับประทานของหวานเพิ่มขึ้น; เพิ่มความดัน