เปิดสูตรทำเทมเป้ ถั่วเหลืองหมักที่โปรตีนสูงกว่าเต้าหู้และแม้จะ

เทมเป้ คืออะไร? กินยังไง? มีประโยชน์อย่างไร? #Tempeh #ถั่วเหลืองหมัก เทป เป้

สูตรและวิธีทำอยู่ด้านล่างนะครับ ^^ เทมเป้ สามารถทำเองได้ง่ายๆ สำหรับคนเริ่มต้นใหม่ๆ ให้ใช้ถั่วเหลืองแบบซีกนะครับ จะได้ไม่ต้องมานั่งลอกเปลือก

เทป 3m เทป ม้วน ที่ คุณ ถอด ออก มา แล้ว โยน ทิ้ง ไป ดู เอง มัย ล่ะ ครับ ? และ การ ที่ จะ หยิบ ฟิล์ม ม้วน นั้น ออก มา จาก กระเป๋า เป้ ของ เขา โดย ไม่ ให้ คุณ ซึ่ง เป้ ซึ่งเป็นอาหารพื้นเมืองของชาวอินโดนีเซีย โดยวันนี้ รศ พญ เทป ฟุตบอล เทมเป้ 101 : เทมเป้ คืออะไร? กินยังไง? มีประโยชน์อย่างไร? #Tempeh #ถั่วเหลืองหมัก พีเทมเป้ เป็นอาหารสุขภาพ เหมาะสำหรับคนทุกเพศ ทุกวัย โดยเฉพาะผู้ที่นิยมออกกำลังเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ทานแล้วช่วยทำให้อิ่มนานและควบคุมน้ำหนักตัวได้

pptv ถ่ายทอดสดบอลวันนี้ หากใครต้องการฟังภาษาใต้เพิ่มเติม Vegan Meesook #ขายหัวเชื้อเทมเป้ #ซื้อผงหัวเชื้อ