ตัวตึง นั่งไขว่ห้าง ใช้เท้าบิดคันเร่ง ข่าวช่อง8

ไขว่ห้าง ท่านั่งไขว่ห้าง เป็นท่าที่ต้องยกขาขึ้นข้างหนึ่งเพื่อทับลงบนขาอีกข้างหนึ่ง ซึ่งลักษณะท่าแบบนี้จะมีการงอสะโพกเพื่อยกขาขึ้น และหุบสะโพกเข้าเพื่อไขว้ทับขาอีกข้างส่งผลให้เกิด กล้ามเนื้อขาหนีบ ก้นมัด

เพราะการนั่งไขว่ห้างจะมีการยกขามาไขว้ทับกัน ทำให้สะโพกข้างหนึ่งมีการยกตัวขึ้น อีกข้างกดต่ำลง ช่วงลำตัวจะมีการบิดเอี้ยวในขณะที่นั่งไขว่ห้าง ส่งผลให้แนวกระดูกสันหลังมีความเอียง และบิด ซึ่งท่าทางเหล่านี้อาจ นั่งไขว่ห้าง ไขว่ห้าง และ ดวงตา คู่ คม ก็ หลุบ ลง มอง พื้น ด้วยว่า ไม่ กล้า มอง เธอ หญ้า เรียน จบ ปริญญา ตรี จาก เชียงใหม่ แล้ว หา ตําแหน่ง งาน ใน บริษัท ให้ ทํา ด้วย